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こんせんとれーしょん

ひらがなで描くと何か萌え作品のタイトルっぽいですね。

さて、以前からとにかく集中力がなくて困っております。
絵に限らず、何をしていてもすぐ他の事に気が散ってしまいます。

というよりも、同じことをずっと続けるのが苦手なようです。
ただ手を動かすだけの単純作業であればいいんですが、勉強とか絵とか、
考えながらやらなければならない作業は、どうにも集中力が持ちません。

無理に続けても雑になってしまうし効率がよくないので、最近は潔く別のことをやって
気分転換するようにしています。

色々試しましたが、やはり一番いいのは運動です。
この時期は少ししんどいですが、やはり身体を動かすと脳の疲れが
解消される気がします。
散歩なんか、10分も歩けばそれだけで十分です。

好きな音楽を聴きながら歩くと、なお良い感じです。
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